Hieronder een overzicht van de meest gemaakte fouten bij fitness oefeningen voor de borstspieren.
Fitness oefening: Barbell pullover
Meest gemaakte fouten:
Fitness oefening: Dumbbell pullover
Meest gemaakte fouten:
Fitness oefening: Barbell bench press (bankdrukken)
Meest gemaakte fouten:
Fitness oefening: Dumbbell bench press
Meest gemaakte fouten:
Fitness oefening: Dumbbell flyes
Meest gemaakte fouten:
Fitness oefening: Machine Peck deck flye
Meest gemaakte fouten:
Fitness oefening: Opdrukken (push-ups)
Meest gemaakte fouten:
Fitness oefening: Machine chest press
Meest gemaakte fouten: